年輕人敢於創新、勇於嘗試，不妨玩盡香港新體驗！ 活力主持徐文浩、陳欣茵、黃婧靈、林正峰、曾展望、劉頌鵬、杜穎珊、黃紫恩，每集設定一個主題，外出參加不同的本地活動，包括露營、歷奇訓練、攀石、獨木舟、主題導賞團等，欣賞自然之美，同時探索活動背後的意義。 也會走進青年人至愛的文創區域，感受周末慢活，製作自家手作，發掘生活中的小確幸。主持們還嘗試擔當各式工種的實習生，了解箇中苦與樂，一起投入精彩好玩的世界！
杜穎珊 施焯日
林盛斌 区永权 周志康 吴若希 何浩文 蔚雨芯 黄美棋 林秀怡 丁子朗 谢东闵 郭子豪 谭嘉仪 林颖彤 刘芷希 杜穎珊 刘子硕
陆浩明 余德丞 杜穎珊 呂靜文
郭伟亮 刘浩龙 陳欣茵 陈若思 黃紫恩
曾志伟 钱嘉乐 麦美恩 金刚 阮兆祥 周志康 罗天宇 许家杰 翟锋 胡美贻 廖慧仪 陈若思 黄紫恩
梁思浩 黄耀英 黄紫恩 邓兆尊 颜国梁 霍洁贞 罗泳娴 叶子楣
郑诗君 谢嘉怡 黄紫恩 胡敏芝
李一君 郑博元 汪泽坤 周爽丽 李佳媛 徐文丽 郭小壮 李宁
林盛斌 张秀文 黎诺懿 余德丞 吕慧仪 张景淳 何广沛 谭俊彦 张振朗 陆浩明 曾展望 黃凱儀 王虹茵 徐文浩 陈敏之
薛家燕 陈懿德 安德尊 李居明 麦玲玲 许文轩 徐文浩 林盛斌 吴幸美 何依婷 朱咪咪 吴若希 王嘉慧 冯盈盈 袁文杰 叶念琛 蒋家旻 黎诺懿
江美仪 周奕玮 袁文杰 邵初 邝洁楹 糖妹 黄美棋 冼靖峰 刘颖镟 罗毓仪 林子善 陈浚霆 萧正楠 王嘉慧 黄庭锋 何沛珈 江嘉敏 丁子朗 吴子冲 徐文浩 邵展鹏
祈积奇 胡敏芝 何泳芍 陈欣茵
陈欣茵 林正峰 姜丽文 陈约临 鄭衍峰
邵珮诗 胡美贻 倪嘉雯 黄子桐 黄紫恩 谭凯琪 叶靖仪 何泳芍 陈若思 李尔晨 胡敏芝 伍韵婷 陈欣茵 吴兆麟 廖慧仪 施焯日 涂毓麟 冯子亮 刘若宝 黄嘉雯 方力申
杜穎珊 黃紫恩 徐文浩 陳欣茵 黃婧靈 林正峰 曾展望 劉頌鵬
元彪 林正英 陈勋奇 洪金宝 陈龙 钟发 狄威 钱月笙 午马
林正英 董玮 陈龙 罗浩楷 钱月笙 刘雅丽 午马
李小龙 苗可秀 查克·诺瑞斯 魏平澳 黄宗迅 罗伯特·沃尔 黄仁植 金帝 刘永 小麒麟 玛丽莎·隆戈 陈福庆 乔恩·T·巴恩 约翰·德比希尔 占占士 林正英 朱塞佩·马罗科 安德鲁·摩根 聂安达 Homan Tapsell
许冠英 陈琪琪 林正英 古国华 唐晶
吴若希 火火 曾展望
林盛斌 叶蒨文 李芷晴 罗毓仪 关嘉敏 梁敏巧 江美仪 森美 戴祖仪 姜卓文 黄键丰 周嘉全 曾展望
曾贊學 陈俞希 黃奕晨
未知
梁芷珮
姜丽文 林羿祯
吳錫輝 林秀怡
郑丹瑞 朱凯婷 胡枫 陈荣峻 吴香伦 何沛珈 盛劲为
佘诗曼 陈豪等
和泉素行 陈灼明 何式凝
周永基 郑诗君
朱晉傑 英健朗 古明华
李尚正 卢颂恩
演员：曾贊學 陈俞希 黃奕晨
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演员：
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演员：梁芷珮
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