四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
张达明 陈妙瑛 梅小惠 谢天华 阮兆祥 苏玉华 黄智贤 康华 卢宛茵 廖启智 李家鼎 刘家辉 许绍雄 林芷筠 罗莽 杨英伟 赵淑仪 邓汝超 尤程 郭卓桦 陈安莹 曾慧云 魏惠文 王维德 陈安琪 张汉斌 李启杰 朱健钧 陈瑞华 刘美珊 蒋克 陈秀茹 马海伦 黄文标 梁健平 刘永健 陈琪 夏萍 黄梓玮 杜大伟 甘子正 李子奇 麦嘉伦 何启南 李思蓓 黄天铎 刘家聪 苏丽明 郑家生 罗兰 杨凯慈 曾健明 邵卓尧 卢天伟 陈狄克 招石文 徐荣 黄仲匡 河国荣 施敏 李鸿杰 李海生 陈中坚 黎秀英 廖丽丽 凌汉 焦
黄明明 王俊勇 洪天逸 林乐杰 陈瑞书 南思睿 周浩德 陈智霆
李来 陈瑞妍 孙锡久 郑秀斌 李正河
由立平 兰昊宇 胡宗元 王小伟 陈瑞生
李恩智 金美贤 李泳知 安宥真
郑敬淏 薛仁雅
池贤宇 李施吟 金振烨 尹周熙 全卢民 鲜于善 张世铉 崔昤 裴瑟琪 申原昊 孙钟范 仁雅 崔成旻
金世正 张东润 金正贤 金路云 薛仁雅 韩柱莞 韩善花 徐智勋 朴世婉 荷承里 金应洙 韩宝贝 闵成旭 朴哲民 李在勇 成志娄 姜敏赫
金东旭 金景南 柳德焕 朴世荣 李元宗 薛仁雅 李相二 全国焕
姜勋 朴柱炫
朴柱昊 金东炫 ....
李彩京 金度允 金惠娜 朴柱炫 郑雄仁 金汝珍
崔振赫 朴柱炫 权华焕
何炅 王祖蓝 林子祥 叶倩文 李克勤 林晓峰 杨千嬅 李健 李玟 周笔畅 刘惜君 马赛克乐队 曾比特 毛不易 安崎 魔动闪霸 单依纯 炎明熹
未知
张杰 邓紫棋 陈嘉桦 于文文 王源 孟佳 黄龄 戴佩妮
郭麒麟
丁禹兮 刘雨昕 李泽涛 王濛 杨迪 翟潇闻
安东尼·波罗夫斯基 鲍比·伯克 卡拉莫·布朗 乔纳森·凡·奈斯 谭·法郎士
希瑟·雷·杨克里斯蒂娜·霍尔塔里克·埃尔·穆萨
苏炳添 李晨
伍嘉成陆思恒孟美岐张钰琪
演员：何炅 王祖蓝 林子祥 叶倩文 李克勤 林晓峰 杨千嬅 李健 李玟 周笔畅 刘惜君 马赛克乐队 曾比特 毛不易 安崎 魔动闪霸 单依纯 炎明熹
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